За 40 дней до Рождества Христова. Завтра у православных верующих начинается Рождественский пост. Из рациона надо полностью исключить мясо, молочные продукты и яйца. А готовы ли муромляне отказаться  от своих любимых блюд – узнавала Екатерина Задовская. 

Многие  воспринимают пост как своеобразную диету. Но это далеко не метод борьбы с лишним весом.

Однако главный его смысл далеко не в том, что можно употреблять в пищу, а от чего отказаться. Православный пост намного глубже. Это одновременно и телесное, и духовное воздержание.

И готовить свой организм к посту нужно постепенно, соизмеряя свои силы – советуют врачи.

Однако есть и те,  кому не рекомендуется ограничивать себя в полноценном питании.

Не хлебом единым жив человек…  Без молитвы и покаяния, искоренения злых дел, прощения обид пост теряют всю свою значимость. Сделать шаг на пути к духовному подвигу может каждый!

Екатерина Задовская