Как избавиться от осенней хандры
Муромское Городское Телевидение

МАУ ТРК «Муромский Меридиан» в эфире с 1998 года

Как избавиться от осенней хандры

0

Лето уходит, а с ним и тепло с ярким солнышком. На смену им приходит осенний ветер, опавшие листья, моросящий дождь. Тут хочешь не хочешь, а загрустишь…. Как избавиться от осенней хандры? — Каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал на себе «все прелести» осенней хандры. Плохая погода, скверный сон, а тут еще пустяковые житейские проблемы . Всё это способно с самого утра выбить из колеи. Как отмечает, психолог Марина Цыганкова, осенняя хандра — вовсе не вымысел, а довольно распространенное явление. Сейчас, когда лето подходит концу, и теплая, солнечная пора сменяется осенней прохладой, всё труднее становится просыпаться по утрам и настраиваться на нужную «волну». А ведь как пройдет день зависит именно от того, как началось утро. Мы решили узнать у горожан, в каком настроении они сегодня проснулись? Как оказалось, большинство из них сегодня настроены позитивно. И это не может не радовать. Ведь унынию не стоит поддаваться. И существует масса способов противостоять упадку духа. Муромляне поделились с нами своими секретами борьбы с депрессивным настроением. Кстати, с сегодняшнего дня синоптики прогнозируют ухудшение погоды. До конца недели будет пасмурно, ожидаются дожди. Но это — вовсе не повод для грусти. Порой достаточно лишь одной улыбки, чтобы стало теплее.

Расскажите в сети.

Комментарии посетителей: