Как избавиться от осенней хандры

Общество
35

Лето уходит, а с ним и тепло с ярким солнышком. На смену им приходит осенний ветер, опавшие листья, моросящий дождь. Тут хочешь не хочешь, а загрустишь…. Как избавиться от осенней хандры? – Каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал на себе «все прелести» осенней хандры. Плохая погода, скверный сон, а тут еще пустяковые житейские проблемы . Всё это способно с самого утра выбить из колеи. Как отмечает, психолог Марина Цыганкова, осенняя хандра – вовсе не вымысел, а довольно распространенное явление. Сейчас, когда лето подходит концу, и теплая, солнечная пора сменяется осенней прохладой, всё труднее становится просыпаться по утрам и настраиваться на нужную «волну». А ведь как пройдет день зависит именно от того, как началось утро. Мы решили узнать у горожан, в каком настроении они сегодня проснулись? Как оказалось, большинство из них сегодня настроены позитивно. И это не может не радовать. Ведь унынию не стоит поддаваться. И существует масса способов противостоять упадку духа. Муромляне поделились с нами своими секретами борьбы с депрессивным настроением. Кстати, с сегодняшнего дня синоптики прогнозируют ухудшение погоды. До конца недели будет пасмурно, ожидаются дожди. Но это – вовсе не повод для грусти. Порой достаточно лишь одной улыбки, чтобы стало теплее.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Заполните поле
Заполните поле
Пожалуйста, введите корректный адрес email.

Вспомним, как это было [2008 → наши дни]