С 28-го ноября у православных верующих начинается Рождественский пост. Он продлится до самого Рождества Христова и захватит два больших церковных праздника. 4-го декабря будет отмечаться Введение во храм Пресвятой Богородицы, а 19-го декабря вспоминают Николая Чудотворца. 40 дней запрещается есть мясо, яйца и молочные продукты.
Важно помнить, что у каждого человека есть своя мера поста. Так, церковь разрешает послабления для больных, беременных женщин и детей.
Ограничение в пище – не табу и не самоцель. Это лишь способ, который помогает человеку избавиться от чувственных привязанностей, сконцентрироваться на духовном. Благодаря посту высвобождаются силы для общения с Богом.

По словам святителя Иоанна Златоуста, «Ошибается тот, кто считает, что пост лишь воздержание от пищи. Истинный пост есть удаление зла, обуздание языка, отложение гнева, прекращение клеветы, лжи и клятвопреступления….”