19-го января — Крещение Господне. Верующие в этот день идут на службу в церковь, во время которой проводится освящение воды. А ночью традиционная русская забава — купание в проруби. В этом году любителям полуночного экстрима придется нелегко: согласно прогнозу синоптиков нас ожидают настоящие крещенские морозы. Температура воздуха днем опустится до минус 16 градусов, а ночью до минус 17-18-ти. Всего по области подготовлено более 40 специально оборудованных мест для купания. В Муроме — это городской пляж на Набережной реки Ока, В случае несанкционированного купания в неотведенном месте будет применено административное наказание. Телефон единой службы спасения — 01, 112. Служба спасения о необходимости соблюдения правил безопасности при проведении водосвятных молебнов на открытых водоемах и во время массовых крещенских купаний: — на лед водоемов можно выходить группами не более 15-ти человек; — проезд на личном транспорте к месту проведения водных процедур запрещен; — во время купания в проруби необходимо держаться за деревянные поручни, стоять на ступеньках. — нельзя нырять в ледяную воду при заболеваниях сердца и сосудов; гипертонии в период обострения; нарушениях мозгового кровообращения; эпилепсии; склонности к судорогам; воспалениях почек и бронхолегочной системы, проблемах с щитовидной железой, инфекционных болезнях. — не пейте спиртного, алкоголь только поспособствует быстрому переохлаждению и даст лишнюю нагрузку на сердце; — нельзя пренебрегать правилами погружения, охлаждайтесь постепенно: сначала снимите верхнюю одежду, через несколько минут обувь, затем разденьтесь по пояс и только потом заходите в воду, — находитесь в воде не дольше 1-2 минут, затем разотритесь махровым полотенцем и поспешите в теплое помещение.