Экзамены — это стресс
Муромское Городское Телевидение

МАУ ТРК «Муромский Меридиан» в эфире с 1998 года

Экзамены — это стресс

0

У учеников 9-х — 11-х классов началась тяжелая пора подготовки к выпускным экзаменам. В этом году к процедуре проведения ГИА и ЕГЭ предъявляются новые требования. Пункты проведения Госэкзамена будут оснащены дополнительными видеокамерами. Школьные психологи советуют родителям выпускников уже сейчас начать готовить своих детей к испытанию именно с психологической точки зрения. Как не превратить выпускные экзамены в стресс для ребенка. На эти вопросы нашему корреспонденту ответили специалисты. Экзамены — это серьезное испытание не только интеллектуальных, но и личностных качеств человека в любом возрасте, а что говорить о детях, которые только что встали со школьной скамьи. Психологическая подготовка школьников к единому Госэкзамену — важный момент, считает педагог-психолог школы № 28 Елена Софронова. Со слов специалиста, эта подготовка должна начаться, как можно раньше. Само слово «экзамен», как правило, звучит пугающе. Поэтому учащимся психологи дают ряд советов — как настроить себя перед испытанием. Поддерживать ребенка — значит верить в него, об этом психологи часто говорят родителям. Взрослые имеют немало возможностей, чтобы продемонстрировать ребенку свое удовлетворение от его достижений или усилий. Другой путь — научить подростка справляться с различными задачами, создав у него установку: «Ты сможешь это сделать». Существуют слова, которые поддерживают детей, например: «Зная тебя, я уверен, что ты все сделаешь хорошо», «Ты знаешь это очень хорошо». Поддерживать можно посредством прикосновений, совместных действий, физического соучастия, улыбки. И главное, о чем говорят психологи — не тревожьтесь о количестве баллов, которые ребенок получит на экзамене, и не критикуйте ребенка после экзамена. Внушайте ребенку мысль, что количество баллов не является совершенным измерением его возможностей.

Расскажите в сети.

Комментарии посетителей: